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jedoch schläfrig oder müde zu werden. Tatsächlich wird er tagsüber mit Sicherheit zusätzliche Vitalität haben.” Mit diesem Konzept wurde die Ernährung unserer Vorfahren festgelegt. Das allererste Lebensmittel und wahrscheinlich eines der wichtigsten ist Fleisch, speziell rot. Als Protein- und Kalorienquelle sollte das Fleisch vorzugsweise von Nutztieren stammen, die auf der Weide gefüttert wurden und nicht … Read more